Практика наполнения Ци. Актуальна для всех, но особенно — для тех, кто ходит в индивидуальные активации. Почему? Потому что после прогулки в чудесные врата есть что собирать.
Мы собираем энергию и активизируем, закрепляем её в одной очень важной области. Если у вас есть больной орган — направьте собранную энергию именно в него.
Как выполнять:
Когда вы уже поблагодарили высшие силы — остановитесь. Положите левую руку на правую (женщинам; мужчинам наоборот) на область на 2 см ниже пупка. Это нижний Даньтянь.
Секунд 30 достаточно. Представьте, что вся Ци, вся энергия собирается в нижний Даньтянь. Там её и оставляете. Вы даже почувствуете тепло в этой области.
Три Даньтяня:
Обычно под Даньтянем подразумевают нижнюю часть живота. Но на самом деле существует три: нижний — в области пупка, средний — в области сердца, верхний — соответствует голове.
«Дань» означает эликсир, киноварь — минерал, используемый в даосской алхимии как основа для «эликсира бессмертия», поскольку считают, что он отличается совершенным равновесием Инь и Ян. «Тянь» означает поле, место.
Это место, где сходятся все энергии нашего тела, Земли, Вселенной и Природы, образуя «жемчужину», «эликсир бессмертия» — то, что служит пищей для нашей души и духа.
В Даньтяне мы храним свою Изначальную Ци — энергию, полученную от родителей, из которых развился весь наш организм. Даосы тренируют эту область, считая её Вторым Мозгом, опуская Верхний Мозг в Нижний.



